Меню
По четвергам и пятницам в 13:00

Это нормально 16+

У всех нас есть что-то в поведении, что мешает жить в гармонии с собой и миром, становится источником усталости и неприятностей? разрушает самооценку. Мы отчаянно хотим измениться, начинаем с понедельника новую жизнь, но проблема не уходит, и всё остаётся по-прежнему. Разобраться, почему так происходит, поможет наше ток-шоу «Это нормально». Проект расскажет, как у человека формируются определённые поведенческие паттерны и что делать, чтобы наконец начать жить осознанно, а не «на автопилоте».
Евгения Толмазова
Руководитель проекта «Это нормально»
Никита Бойко
Ведущий проекта «Это нормально»
01 ноября
2024
24 октября
2024
18 октября
2024
11 октября
2024
05 апреля
2024
29 марта
2024
22 марта
2024
15 марта
2024
08 марта
2024
01 марта
2024
23 февраля
2024
16 февраля
2024
09 февраля
2024
02 февраля
2024
26 января
2024
19 января
2024
12 января
2024
05 января
2024
29 декабря
2023
22 декабря
2023
15 декабря
2023
08 декабря
2023
01 декабря
2023
24 ноября
2023
17 ноября
2023
10 ноября
2023
03 ноября
2023
27 октября
2023
20 октября
2023
13 октября
2023
06 октября
2023
Что мешает нам чувствовать себя уверенно перед публикой? Откуда берётся страх сцены? Отвечаем на эти вопросы вместе с новой героиней проекта «Это нормально» Алиной Рябевой.


Поделиться:
Откуда берётся установка «Я всё сделаю сама»? И главное – что с этим делать? Разбираемся вместе с новой героиней проекта «Это нормально» Александрой Башариной.


Поделиться:
Откуда берётся синдром хорошей девочки? И главное – что с этим делать? Отвечаем на эти вопросы с новой героиней проекта «Это нормально» Натальей Андреевой.


Поделиться:
Что мешает нам заканчивать важные дела? И главное – как с этим бороться? Разбираемся с проблемой вместе с новой героиней проекта «Это нормально» Галиной Шишиной.


Поделиться:
Почему в буре скидок мы теряем чувство меры? Что заставляет нас брать кредиты на ненужные товары? Находим ответы на эти вопросы в новом выпуске проекта «Это нормально» с героиней Ольгой Андрющенко.
Поделиться:
Отчего люди сожалеют об упущенном времени? Что не позволяет принять прошлое и идти дальше? Эта проблема беспокоит новую героиню проекта «Это нормально» Светлану Егоркину.
Поделиться:
Что скрывается за апатией – отсутствие мотивации? Жизненной силы? Или просто интереса? И как позволить себе жить той жизнью, которая точно будет приносить удовольствие? Об этом задумалась новая героиня программы «Это нормально» Евгения Маркелова.
Поделиться:
Почему даже исполнение желаний не приносит удовольствия? От чего зависит уровень радости взрослого человека? Разберёмся вместе с героиней программы «Это нормально» Евгенией Киреевой. В студии мы выясним, почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей. А эксперты с помощью экспериментов покажут, как выйти из порочного круга автоматизма.
Поделиться:
Почему бывает стыдно за отдых? Что скрывается за желанием занять делами всё свободное время? Разберёмся вместе с героиней программы «Это нормально» Ириной Плаксиной. В студии мы выясним, почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей. А эксперты с помощью экспериментов покажут, как выйти из порочного круга автоматизма.
Поделиться:
Почему мы иногда виним себя, даже не делая ничего плохого? Что скрывается за этим самобичеванием? Разбираемся в новом выпуске программы «Это нормально» вместе с героиней Алиёй Ахметовой. В студии мы выясним, почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей. А эксперты с помощью экспериментов покажут, как выйти из порочного круга автоматизма.
Поделиться:
Как найти своё призвание и жить не просто долго, но и счастливо? Об этом задумалась новая героиня проекта «Это нормально» Татьяна Карпенко. В студии мы выясним, почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей. А эксперты с помощью экспериментов покажут, как выйти из порочного круга автоматизма.
Поделиться:
Нормально ли стремиться всегда быть на связи? Что на самом деле стоит за привязанностью к телефону?
Поделиться:
Существует ли формула успеха? Что нужно, чтобы стать известным и богатым? И что на самом деле стоит за этим желанием?
Поделиться:
Почему у человека возникает желание «жить на работе»? Где заканчивается любовь к работе и начинается одержимость?
Поделиться:
Отчего с возрастом друзей становится всё меньше или вообще не остаётся? Где их искать и что для этого нужно?
Поделиться:
Почему человек держится за прошлое? Как принять перемены и начать новую жизнь?
Поделиться:
Из-за чего так сложно расстаться с вещами? Почему мы позволяем им брать под контроль не только наше пространство, но и нашу жизнь?
Поделиться:
Почему возникает желание всё контролировать? Как расслабиться и довериться другим?
Поделиться:
Тема выпуска «У меня нет новогоднего настроения». На этот раз под пристальное внимание экспертов попал сам ведущий программы Никита Бойко, который не отмечает Новый год. Посмотрим, получится ли во время экспериментов вернуть ему веру в чудо.
Поделиться:
Почему люди не дают другим права на ошибку и словом «бьют» по больному? Откуда у критики «ноги растут»?
Поделиться:
В чём причины паники и какие навыки помогут в кризисной ситуации?
Поделиться:
«Я постоянно опаздываю!» Почему люди «часов не наблюдают»? Куда уходит время и почему некоторым даже пяти будильников недостаточно, чтобы вовремя проснуться?
Поделиться:
Почему людям так сложно отказаться от покупок? Что скрывается за желанием спустить все деньги на ветер?
Поделиться:
Почему мы срываемся, кричим и нервничаем? Почему так сложно контролировать всплески раздражительности? Что гнев может сказать о нас самих?
Поделиться:
Почему ощущение неполноценности становится препятствием для достижения целей? Из-за чего мы так сомневаемся в своих силах?
Поделиться:
Почему люди не могут найти выход из круговорота дел? Что заставляет нас крутиться как белка в колесе?
Поделиться:
Почему мы иногда такие ленивые? Что скрывается за желанием отложить всё на завтра?
Поделиться:
Почему от конфет жизнь слаще не становится? Что скрывается за желанием съесть что-нибудь вкусненькое?
Поделиться:
Почему бывает так трудно отказать? Что скрывается за желанием всем угодить?
Поделиться:
Почему счастье не зависит от цифр на весах и размера одежды? И что на самом деле скрывается за желанием постоянно худеть?
Поделиться:
Нормально ли это – всё время пытаться быть идеальным? Почему мы страдаем от внутреннего ворчливого критика? И главное – что с этим делать?
Поделиться:
Архив передач:
Яндекс.Метрика